config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Nicolas Bridoux

Lollipop

This app is the perfect timer for your workouts. It offers a clear visibility on the clock from far away as well as a simple and beautiful design. 

It is particularly oriented towards crossfit and its type of training (wods) with weights, kettlebells and bodyweight exercises. However you don't need to do crossfit to use this timer, it is also good for other types of training such as running intervals, calisthenics (plank and other static holds) any type of stretching and even regular gym sessions where you need to time your resting periods.

There are 5 different modes of timers:

- 🕒 FOR TIME: As fast as possible for time 
This is a stopwatch that goes up until you stop it (the workout is done) or you reach the time cap or the specified number of rounds.

- ⏳ AMRAP : As Many Reps As Possible 
This is a timer that counts down until the time is expired. You set the time during which you want to exercise and it counts down until it reaches zero.

- 🕒 EMOM: Every Minute On the Minute
This timer will count down every interval you set for the number of rounds you provide. The interval can be changed, it can be an EMOM or E3MOM for example. 

- ⏰ TABATA - High Intensity Intervals training (HIIT) - Circuit training:
This mode will alternate between work time and rest time for the specified number of rounds. You can configure the work and rest intervals and the total number of rounds. It is ideal for cardio workouts such as x mins ON and x sec off.

- 🕒 CUSTOM: Creates your own custom timer sequences 
This mode allows you to create your own sequence of workout time and exercise time. It's useful if the EMOM or TABATA ones are not flexible enough. Perfect for conditioning or cardio wods!

You can pause the clock at any time and resume the workout you were doing if you need to take a water break or maybe adjusting the weights.

This app also works in background and allows you to get notified of new intervals or simply keep track of the time with a notification when your phone is locked.

Workout timer also offers:

- A countdown before any clocks starts so you have time to set up your exercise and jump on that rower or bike!
- Round counter for the FOR TIME and AMRAP modes so you can keep track of how many rounds you have done so far (no need for poker chips anymore) and the split times for every round.
- You get notified 3 seconds in advance when the new round is about to start (in EMOM, TABATA and CUSTOM) so you can get ready for it. When a new interval is coming, the clock will change color so you can see it from far away.
- Huge digits in landscape mode so you can see it from far away while lifting weights.

This interval timer is suited for any kind of sports and is particularly relevant for high-intensity interval training like crossfit wods, you can get notified very easily while working out (when the workout starts, when a new interval is about to start, when the workout ends) with:

- A clock sound (pretty much like a real crossfit clock 😍)
- A phone vibration - useful when doing running intervals and holding your phone for example
- A flashlight blink signal every round (android 6.0+) - useful when your phone is far away and you can't put the sound on for example

Happy training and good wods with your new wod timer!
Aplikasi ini adalah yang sempurna Pemasa untuk latihan anda . Ia menawarkan jarak penglihatan yang jelas pada jam dari jauh dan juga reka bentuk yang mudah dan cantik.

Ia amat berorientasikan ke arah CrossFit dan jenis latihan (WODs) dengan berat, kettlebells dan latihan berat badan. Walau bagaimanapun anda tidak perlu untuk melakukan CrossFit untuk menggunakan pemasa ini, ia juga baik untuk lain-lain jenis latihan seperti selang berjalan, gerak badan (papan dan statik lain percaya) apa-apa jenis regangan dan juga tetap sesi gimnasium di mana anda perlu ke semasa tempoh rehat anda.

Terdapat 5 mod pandangan yang kali:

- 🕒 UNTUK MASA: Secepat mungkin untuk masa 
Ini adalah jam randik yang naik sehingga anda menghentikannya (senaman yang dilakukan) atau anda mencapai cap masa atau bilangan yang dinyatakan pusingan.

- ⏳ AMRAP: Sebagai Banyak Reps Sebagai Kemungkinan 
Ini adalah pemasa yang mengira detik sehingga masa tamat tempoh. Anda tetapkan masa di mana anda mahu untuk menjalankan dan ia mengira detik sehingga ia mencapai sifar.

- 🕒 EMOM: Setiap Saat Pada Minit 
pemasa ini akan mengira detik setiap selang yang anda tetapkan untuk bilangan pusingan anda berikan. selang boleh diubah, ia boleh menjadi EMOM atau E3MOM sebagai contoh.

- ⏰ TABATA - latihan Sela High Intensity (HIIT) - latihan litar: 
Mod ini akan ganti antara masa kerja dan masa rehat untuk bilangan yang dinyatakan pusingan. Anda boleh menyelaraskan kerja dan selang rehat dan jumlah bilangan pusingan. Ia adalah sesuai untuk senaman kardio seperti minit x ON dan x sec off.

- 🕒 CUSTOM: Mencipta sendiri urutan pemasa tersuai anda 
Mod ini membolehkan anda untuk membuat urutan anda sendiri masa senaman dan masa senaman. Ia berguna jika EMOM atau TABATA yang tidak cukup fleksibel. Sesuai untuk udara atau kardio WODs!

Anda boleh jeda jam pada bila-bila dan menyambung semula senaman yang anda lakukan jika anda perlu berehat seketika air atau mungkin melaraskan berat.

Aplikasi ini juga berfungsi di latar belakang dan membolehkan anda untuk diberitahu selang baru atau hanya menjejaki masa dengan pemberitahuan apabila telefon anda dikunci.

pemasa senaman juga menawarkan:

 - A undur sebelum apa-apa jam bermula supaya anda mempunyai masa untuk menyediakan latihan anda dan melompat ke atas pendayung itu atau basikal!
 - kaunter bulat untuk mod UNTUK MASA dan AMRAP supaya anda boleh menjejaki berapa banyak pusingan anda telah dilakukan setakat ini (tidak perlu untuk cip poker lagi) dan masa split untuk setiap pusingan.
- Anda akan diberitahu 3 saat awal apabila pusingan baru adalah kira-kira untuk memulakan (dalam EMOM, TABATA dan CUSTOM) supaya anda boleh bersedia untuk itu. Apabila selang baru akan datang, jam akan berubah warna supaya anda boleh melihatnya dari jauh.
- digit besar dalam mod landskap supaya anda boleh melihatnya dari jauh sambil mengangkat berat.

Ini jarak masa adalah sesuai untuk apa-apa jenis sukan dan amat relevan untuk tinggi intensiti latihan jeda seperti WODs CrossFit, anda boleh diberitahu dengan mudah semasa bekerja di luar (apabila senaman bermula, apabila selang baru adalah kira-kira untuk memulakan, apabila senaman berakhir) dengan:

- A bunyi jam (cukup banyak seperti jam CrossFit sebenar 😍)
- A getaran telefon - berguna apabila melakukan berjalan selang dan memegang telefon anda sebagai contoh
- Isyarat lampu suluh sekelip setiap pusingan (android 6.0 +) - berguna apabila telefon anda tidak jauh dan anda tidak boleh meletakkan bunyi pada contohnya

latihan gembira dan WODs baik dengan pemasa Nalaya baru anda!


Workout timer : Crossfit WODs & TABATA

Versi Terkini Workout timer : Crossfit WODs & TABATA

Versi lain